健康な生活が大切です。 | イギリス留学中にうつの症状に。 (留学)

イギリス留学中にうつの症状に。 (留学)

2012年01月25日 20時50分

イギリス留学中にうつの症状に。

先月渡英したのですが、学校が始まり早々、うつのような症状に悩まされています。
8月から学校がスタートしたのですが、休んでしまう日々が続いております。学生ビザのため、出席日数（まだまだ余裕はありますが。。）の事も考えると、余計に胃が痛くなり、、、今とてもしんどいです。
また、以前は現地の知り合いのつてで、格安でスタジオに1人で住んでいたのですが、今は私を含め4人でシェア生活です。調子のいい時は、皆で飲んだり誘いたくなるのですが、、調子が悪いと、狭いキッチンを占領気味のシェアメイトに嫌気がさしたり、些細な事でストレスを感じてしまいます。
ちなみに、スペイン、イタリア、ウクライナ兄妹とシェアしています。
長期の渡英は初めてではないので、環境が原因ではないと思います。
恐らく、最大要因は出席日数によるストレスです。
うつの症状は、日本でもたまにあり、通院もしていました。せっかくまたイギリスにもどってこれたのに、しょっぱなから出鼻をくじかれている自分が本当に情けなく、悲しいです。
出席日数でアウトになり、学生ビザ取り消しと言う事は絶対に起こしたくないので、一刻も早く良くなりたいのですが、海外でこのような症状になられた方、良いアドバイスをお願いします。
今は、肩こりがひどく、いつもだるい感じです。。

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アドバイス下さい！留学初月の憂鬱。

26歳♀、タマと申します。
先々週から語学留学のため、アメリカのとある町にきているのですが、
（これまで日本語サイトは見ていないのですが今日は特別に…）
全然、英語が分からない！

これまで英語は趣味で勉強していて、出国前のTOEICスコアは820点程でした。
しかしながら、なまじ筆記で得点したために実力をはるかに上回るクラスで苦しんでいます…
クラスメートはヨーロッパ・南米中心で、理解して喋ってるな〜と分かります。
方や私は、授業の内容もぼんやりと分かったつもりになっている程度で、
理解にはほど遠いレベル。ディスカッション中心の授業では、加わることすらほぼ不可能です。
最近は、言葉を発すること自体が億劫に感じることもしばしば。
自分で発信ができないことがこんなにももどかしいとは…初めての気づきです（苦笑）

慣れない環境やカルチャーショックによる憂鬱感、ちょっとしたパニックで毎日バスの中で涙が出てしまいます。

とはいえ、半年しかないので悶々としている場合でもないですね。
英語＆英会話上達の近道は何でしょう？
とにかく喋るといっても、いつも同じことばかり喋っている気がします。
おすすめの方法があれば教えてください。
経験者の方もぜひぜひアドバイス下さい。

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夫の海外留学　子供とついて行くか単身か

夫が２年ほど海外留学をしたいそうです。詳細は割愛しますが、自費留学になります。現在５歳、３歳の娘、息子がおり、私は正社員で働いています（薄給です）。

幼い子供のことを考えると、家族みんなでついていくのがいいのだろうとは思うのですが、そうなると私は仕事を辞めないといけません。私は今の仕事が大変好きで、定年までずっとステップアップしながら働きたいと思っていました。加えて、夫は保守的な人で、家事をほとんどやりませんし、女性は夫の実家に尽くすもの的な考えがある人で、いろいろあって半年診療内科に通ったこともあります。仕事があるおかげで、私は精神的に安定し、充実している面もあります。仕事がなくなったら、なんだかよりどころがなくなる気さえしてしまいます・・。そんなことですので、夫に対する気持ちはかなり冷めており、夫が仕事でいない日は気が楽で、のびのびしています。金銭的な問題さえなければ、将来的には離婚した方が楽なのかもとも思ったりします。

夫は単身赴任も少し考えていたようですが、「一緒にみんなで行くほうがいいのかな」と提案したところ、とても嬉しそうでした。

もしも単身赴任になった場合、どのような問題が出てくるのでしょうか。海外と日本の二重生活で、かなりお金がかかるのでしょうか。子供が小学校低学年の時に２年父親が不在なのは、子供の生活によくない影響があるのでしょうか（子供は夫に懐いています）。夫と私の間の溝は深まってしまうのかなと思います。

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留学について<分かるところだけでも良いです>

愛知県の高校生２年です。
高校は平均的なところです。
今からですと３年生に行くのですが
YFUかAFSで留学しようと思っています。

その二つのHPを見たのですが、
何が良いところで悪いところなのか良く分かりません。
それから、親や面接で何故留学するのかの理由を聞かれたときに、
・大学や就職に有利な点
・海外の言語、生活に興味がある点
・自分を成長させたい点
を文章化して話したいです。
そして、
留学先は私がどういう場所があっているか
基本性格は
・空気が読めない
・顔に表情がない
・ユーモアセンスはある
です
どれか一つでもいいです。
真ん中の質問が一番早く答えて欲しいです

本当に出来るだけ早くお願いします。

お願いします。

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娘を怒ったまま留学に出してしまいました

初めてのトピックです。
今日娘がひとりで留学に旅立ちました。
今までも留学経験はありますが、今回は成田からもひとりでまったく知り合いもいない留学です。
向こうには語学学校が手配してあり、ホームステイ先もわかってはいます。
が、まったく未知の国で、娘もまだ21歳学生で未熟なので、心配はありました。
なのに、昨夜、11時を過ぎても帰って来ません。明日朝早いし、とにかく帰ってくるようメールして帰りを促しました。
12時前には戻りましたが、睡眠も大事と話しは朝にしましょうと、休ませ、今朝話しを聞きました。するとやはり、BFから学校帰りにバイトが早く終わったから、と呼び出されて行ったということでした。彼の家は遠くてうちから2時間くらいかかります。もう成人しているし、普段はうるさくは言わないことの方が多いのですが、あまりの自覚の無さに呆れてしまいました。
でも、悪かったと泣きながらスーツケースを引き出かける娘を(最初は駅まで車で送る約束)そのままだしてしまいました。
もし、向こうで何かあったらあの別れかたでは、と後悔しています。
BFの彼とは面識はありませんが、何分にも小中高女子校で、免疫がない分舞い上がっているのでしょうが、何も
留学の前の晩に呼び出すような人(会いたいならうちの近くに来てくれても良いと思うのですが)は良くは思えないと話しました。

彼については本人の問題ですし、とやかくは言いたくはないのですが、元気にいってらっしゃいと言えなかったのが、悲しくてトピ立てしました。

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